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肩こりの原因が冷えから起こるともいわれていることをご存知でしょうか。肩こりを治す為に治療を受けている方もいると思いますが、冷えから起こる肩こりの場合、原因を知らないと肩こりを改善することはできません。冷えが改善されれば肩こりも解消される可能性が高まります。

冷えは血行不良が原因となります。体が冷えを感じている時は老廃物が滞っている状態です。老廃物が排出されないと乳酸などの疲労物質が筋肉に滞り、肩こりを感じるようになります。一時的な痛みの方もいますが、痛みが毎日のように続く方もいます。冷えは肩こりだけではなく、他にも影響を及ぼします。

体が冷えることで低体温になりやすいですし、自律神経や排泄機能のバランスが崩れてしまいます。また、便秘や肌荒れ、消化器系の不調、月経不順、むくみ、疲れやすいという状態になります。その為、日頃から体を冷やさないようにすることが大切です。

冷えからくる肩こりを放置している方が多いのが現状です。少しくらいの肩こりなら、しばらくすると痛みがおさまるという方もいますが、放置すると肩こり以外の様々な影響が出てきます。肩こりになる方の主なストレス発散方法が飲む、寝る、歌う、食べるといわれています。自分が1番リラックスできる方法を見つけることが大切ですが、根本から改善したい方には骨盤矯正と首の生理的弯曲を正す事をおすすめします。肩こりがあるのが普通だと思っていませんか？御陰様で数多くの患者様に感謝されております。

宇都宮市にある当院では、カイロプラクティックによる骨盤矯正を行っています。肩こりや頭痛でお悩みの方の痛みはもちろんのこと、維持・予防を最大の目的としています。料金は会員、年齢によって異なりますので、お問い合わせください。肩こり以外の腰痛や膝痛などでお悩みの方も当院をご利用ください。また、1日スクール生（家庭内健康法）の募集も行っております。カイロプラクティックを楽しく学びたい方はご予約ください。その他、各種イベントも開催中です。